【5月心理健康主题月系列活动】信息院开展”从心出发，悦纳自我 “心理健康主题讲座

5月29日晚上7点，信息技术学院学工办主任李少欣老师在泰州职业技术学院公教楼403教室开展了《从心出发，悦纳自我》心理健康主题讲座，我校21级、22级共812名学生以线上线下的方式共同聆听了本次讲座。

讲座中李老师就大学生常见心理问题、如何调节心理状态和求助的方式方法三个方面向学生们进行了讲解。讲座中紧紧围绕当前大学生出现的心理健康问题、职业生涯规划等问题进行了积极互动，通过理论分析、案例解读，深入浅出地为大家答疑解惑，解决学生们的困扰。并详细向大家介绍了遇到心理困难时的求助方法，建立学生们的自助和求助的意识。

本次心理健康讲座让与会学生们受益良多，留言区大家纷纷发表感言，表示此次讲座有助于自身的心理疏导，并开拓了自己的思维方式和视野，希望学校多多举办这样接地气、暖心窝的专题心理讲座，让学生们更加了解了心理健康知识和调节心理状态的方式方法。