【5月心理健康主题月系列活动】医学院开展“重塑新秩序,青春再起航”大学生心理团辅活动
为扎实推进心理育人工作,引导同学们建设积极向上的心理健康观念,树立自尊自信、理性平和、积极向上的心态。5月9日晚,医学院在大学生活动中心220举办“重塑新秩序,青春再启航’大学生心理团辅活动。活动有心理中心何文文老师主持,医学院部分学生干部参加。
表达介绍 --拉近彼此的距离
活动开始,何老师让同学们以一个形象的词语及一个动作进行自我介绍,其他同学回应相同的词语及动作与之问候,且每位同学动作不能重复。同学们独特的动作表达以及有趣的介绍,让现场氛围瞬间活跃起来,一句句问候拉进了彼此的距离。
真诚相识 --打破心灵的屏障
以小组形式让同学们进行深入交流,每一轮交流后,扩大小组人数,使更多同学一起分享交流,内容或是家乡特色美食,或是大学生活趣事,又或是各种问题与烦恼,大家一起分享交流,彼此真诚相识。团队合作 --凝集你我的共识何老师向大家介绍了4种人格,分别是讨好型、内外一致型、指责型、超理智型人格。同学们以小组形式分别对其人格进行分析讨论,最后由组长总结大家对不同人格的看法与对待方法。过程生动有趣,同学们都沉浸其中。
蒙眼挑战 --提升相互的信任
最后以一个小游戏来收尾--蒙眼挑战。每组除了一位带领者和一位保护者,其余同学都带上眼罩,由带领者绕楼层一圈,在看不见的情况下同学们可能会慌张害怕,但是同学们选择相信对方,大家都顺利完成了这次奇妙的体验。
同学们表示:通过这次的心理团辅活动,加强了我们对彼此的了解与信任,也学会了许多人际关系处理技巧。当代大学生处于信息化时代,交往沟通更加密切,因此学会一定的人际关系处理技巧就显得尤为重要,人际关系交流是我们的必修课。医学院后续将继续展开心理团辅活动,做好同学们的心理健康疏导与教育。争让每一位同学都拥有积极向上的态度,使得学习与生活更加轻松愉悦!