心理中心各功能室介绍
时间:2021-03-11
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一、咨询预约室
这里是来访者进行预约咨询和等候咨询的场所。来访者可通过电话、网络预约或直接到预约等候室预约心理咨询。等候室还设有心理杂志和宣传资料,可供同学们翻阅。
二、心理咨询室
这里是心理咨询师与来访者进行一对一、面对面交流的场所。在安全舒适的环境内,咨询师对个体心理状况通过科学的心理学手段进行分析,并缓解来访者的压力,消除心理危机,使其能正常适应生活和学习的变化,更好地自我成长与进步。
三、心理沙盘室
这里是心理咨询师运用心理沙盘对来访者进行心理辅导的场所。心理沙盘室一种通往无意识内容的积极技术,主要通过摆放沙具和塑造沙子来体现个体的内在心理状态。
四、心理放松室
心理放松室提供音乐放松和生理放松两种放松方式,可消除悲观、压抑等不良情绪。音乐放松利用音乐放松椅使来访者达到精神放松的目的;生理放松则是利用肌肉放松远离,通过对身体肌肉进行渐进、有序的训练达到放松的目的。
五、心理宣泄室
为来访者提供一个在安全范围内宣泄情绪和压力的场所。在这里,来访者可以通过身体剧烈的运动,将内心压抑的情绪进行宣泄,从而达到心理调适的目的,进一步疏导自身心理问题。